不开冷气也透心凉!达人6妙招降温消暑电费省超多

  • 作者:
  • 时间:2020-06-14
开了冷气一时凉,一直开着一直凉,但隔月接到电费帐单,总让你心凉凉?日本节约达人推荐了简单的方法,冰敷特定部位、随着天气变化改变电风扇的吹法,或是吃香蕉、凤梨、哈密瓜等水果,都可能有清凉消暑效果,赶快试试多管齐下,让你不用花大钱开冷气也能凉凉!
简单不花钱也能凉凉,节约达人多管齐下助消暑
日本节约达人和田由贵表示,受全球暖化影响,每年的夏天越来越热,让人难以忍受,然而,开冷气的花费又相当高,一不小心就会让荷包大失血,他建议透过以下简单的方法,不用开冷气也能凉凉:
  1. 活用保冷剂
    和田由贵建议可以将保冷剂用毛巾或手帕捲起来,放在脖子两侧或是腋下处,这些地方有着大动脉经过,因此将保冷剂放在这些地方能帮助冷却的血液在全身巡迴,帮助降低体温。
    ※一定要记得不可以直接接触皮肤,以免造成伤害。
  2. 洗澡后用冷水泡脚
    不少人有这样的经验:洗完澡后没多久又满头大汗,和田由贵建议可以在洗完澡后用冷水泡脚,冷水会让脚部皮肤表层的血液流动量增加、使汗水从脚部流出,如此一来能让全身整体流出的汗水减少,可能有防止流汗的效果。
  3. 吃清凉食物
    西瓜、小黄瓜、冬瓜等葫芦科蔬菜能帮助降低体温,尤其冬瓜也被作为中药使用,具备良好利尿作用,能帮助消除水肿。另外香蕉、凤梨、哈密瓜等水果也有助于消暑。
  4. 电风扇向外吹帮助通风
    建议可尝试将电风扇对着窗外吹,同时再打开对角处的窗户来提升室内通风、帮助散热。
    日本整理收纳大师、生活家事达人屋比久真弓也更进一步详细说明:打开对角线处的窗户,能让空气更有效率在室内流动、防止闷热。另外,当室内比室外凉快时,将电风扇朝室外吹能帮助排热,让房间不易闷热;而当室外温度比室内低时,则反而建议让电风扇朝室内吹,有助于让室内更加凉爽。
  5. 洒水、更换家中布置
    在家门口、庭院洒水能在水份蒸发时带走空气中的热度,帮助降低温度,和田由贵建议可利用洗澡水等无用废水来帮助散热。另外将沙发套、窗帘、挂画等家饰换成蓝色系,蓝色系家饰比起红色系,大约能让感受到的温度降低3度左右,而且若是提高蓝色系家饰的布置面积,还能让凉感再度提高。
  6. 活用窗帘及换气扇、家电插头记得拔
    日本住宅情报网站「LIFULL HOME'S」也提醒,天热时窗户务必打开,如果家中窗户很少,则务必装设换气扇,才能让空气有效循环。另外也建议装设遮光隔热窗帘,或是在窗边种植藤类植物,植物能排出水分,有助于降低周边温度。
    另外家电产品的插头也要随手拔除,这是因为部分的家电产品若不拔除插头,是有可能持续产生热能的,这也是造成室内温度升高的原因之一,因此务必赶紧确认、改善。